【天気】
曇り時々雨
南西から北西の風3.5~7m/s
波の高さは1.1~1.2m
【配艇】
4367 山内 谷山
Fortis 名和 石川（莉）
Ocean Blue 洞口さん 松村
3749 安原 松井さん
VEGA
田中（陽）宮﨑 和田 石原 川島 金
【メニュー】
スタ練、セーリング
いつもお世話になっております。
４年生470クルーの谷山実咲です。
投稿が遅くなり申し訳ありません。
本日は洞口さん、秋島さん、松井さん、大塚さん、小田さんにチームの活動を見ていただきました。天気が悪い中私達のためにハーバーにお越しいただきご指導していただきありがとうございます。
今日は午前中は微風、午後は順風というコンディションでした。
午前は出艇しまずスタ練をしました。
はじめは下有利でしたがだんだん上に振り最終的に上有利の練習もすることができました。
上有利で何度か上1を狙ってポジショニングをしたのですが加速するのに必要な艇幅を準備できていなかったり、20秒前になってもスタートが厳しい位置でポジショニングしていたりと技術だけでなくその場の判断力不足も感じました。
またセーリング時は特に下りの波乗りで多くの課題と発見をしました。パンプする前のスピンのパワー感、パンプするタイミング、その後のベア量（ベアする早さ）、パンプの早さ、少しのズレが艇のバランスを崩し波に乗り遅れてしまいます。
最近の課題として、波乗りしながら艇がローリングするということがあったのですが今日ある程度のパワーあるところまでラフしてからパンプすると不自然に煽ってローリングしていたことが減りこれからもう少しこのスピンのパワー感を勉強したいと思いました。
最後になりますが、いつも応援してくださっている皆様、本当にありがとうございます。 今後とも金沢大学体育会ヨット部をよろしくお願いいたします。
