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YAZAWA_CAROL
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2025/08/18 (月) 12:41:40
◆歯科受診３
１５：００予約済み
仕方なしですm(__)m。
その後、どうするか、、、
戦車道路でrunning or 蜂のムサシの小山上沼公園でrunning ？
◆弛んできておりますので、筋肉付けないと、、、
なのです、
1track 500m 、一機に走ろうか、
今、太腿上げそうこうしてます。
汗('◇')ゞ
短距離走でモモあげると早くなりますね、
でも長距離ですが、、、
思い切り、汗かけるのは、
辛いですが、今だけですね。
ｂｗも水太り傾向有り、、、＾＾；。
１５：００歯科受診、
；
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