スキゾイド研究会
第３回 スキゾイドに効果的な疲労の回復・軽減方法とは？ / 17
最新トピック
41
2 年前
第５回 スキゾイドになったきっかけ 2 年前
6
4 年前
歌は好きですか？ 例えばどんな歌ですか？ 4 年前
0
4 年前
スキゾイドの身体的特徴 4 年前
5
5 年前
a 5 年前
28
5 年前
スキゾイドの性格診断 5 年前
101
5 年前
第１回 スキゾイドに向いてる仕事とは？ 5 年前
5
5 年前
スキソイドの彼との恋愛と別れ 5 年前
34
6 年前
好きな作品はありますか？ 6 年前
1
6 年前
スキゾイド診断について 6 年前
初めてコメントします。
休日に
・早朝に公園でトレーニング（鉄棒で懸垂、腕立て、ベンチで腹筋、スクワット、疲れたらランニング）
・帰って昼まで読書
・午後はネットで動画を見ながらうとうと昼寝
・夜寝る前にヨガをしてぐっすり寝る
という流れが気に入っています。
Youtubeで適当な動画を見繕ってヨガをして寝るのは心身ともにリフレッシュできてオススメです。