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過去ログ「合併症」編 / 9
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ちっぷ
2017/1/24 21:04
皆様，こんにちは。
おいおい，それは合併症ではなく，主症状だろうと言われてしまうかもしれませんが・・・
この冬は，膝が痛くて目が覚めるのです。
朝のこわばりは有名な症状で，ここ数年は上背部に加えて，股関節，膝関節がこわばってしまい，立ち上がれないことも経験しました。
しかし，それは朝，目が覚めてからのことでした。
それが今年の冬は，布団の重さで脚が捻られて，それで痛みが出て目が覚める，という状況です。
入眠剤を服用していて，それが切れて以降に痛みで目が覚めるようです。
歳をとって関節や周りの筋肉が弱くなっているのかなぁとも思い，いっそのことトレーニングした方がいいんじゃないかと思いつつ，そんな気力もないというのが現状です。
ちっぷ