18717
だい
2025/08/19 (火) 07:41:45
da557@e31e1
つねっちさん、胃腸が弱ってますね。
僕もラーメン食べたら２日くらい調子悪いです。とくに夏場は胃腸に負担がかかるものは控えます。外食でもラーメンや揚げ物をやめて、くら寿司など米系にしますよ！
最近では脱小麦とまではいかなくても、小麦も控えめにしてます。
歳をとったらアンチエイジングに努力が必要かと思います！
通報 ...