だい
2025/10/18 (土) 21:44:06
da557@ccfaf
CRさん、おそらく胃が弱っています。胃で消化しきれないから、腸に負担がかかるのです。
コーヒーはぜったいダメですね。
かなり消化の良いものだけを食べたほうがよいです。ご飯とみそ汁のみとか。
そしてあとはひたすら眠る!これに限ります!
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今、ご飯を炊いています。
今夜は あっさり 焼魚🐟を食べようと思います。
でも まだ お腹が空いてないの