WIKIWIKIユーザー助け合い掲示板

負荷パネル仕様についてWIKIWIKI運営へ問い合わせをし、回答を頂きました。
合わせて回答内容の共有の許可を頂きましたので、以下に記載します。

なお、WIKIWIKIでは、ユーザー助け合い掲示板で利用者同士で解決することを基本としており、今回のように運営から回答をいただけるのは、限られた場合であるとのことです。

■ 更新直後に数値が下がる理由
「本文コスト」は、ページ本文を最後に作り直したときに、実際にかかった時間です。
本文のうち、#fcache の中身や一部のプラグインの結果は、部分ごとにキャッシュしています。
ページを更新すると本文は作り直されますが、中身が変わっていない部分はキャッシュをそのまま使います。
キャッシュを使った部分の時間は本文コストに含まれないため、更新直後は数値が小さく出ます。

■ しばらくすると落ち着く理由
更新直後の小さな数値は、次に本文が作り直されるまで、そのまま表示されます。
部分のキャッシュは、取り込んでいるページが更新されたときや、一定の時間が経ったときに消えます。
その後に本文が作り直されると、すべての部分を実際に処理するので、本来の時間が表示されます。
コメントの投稿だけでは部分のキャッシュは消えないため、数値は変わりません。
更新直後の数値ではなく、しばらく時間を置いてからの数値を目安にしてください。

■ 文字色と警告について
本文コストが 500ms を超えるとオレンジ、1000ms を超えると赤になり、赤のときに見直しをお願いする警告が出ます。
インクルード数（40回・60回）と、コンテンツサイズ（768KB・1MB）にも、同じように 2 段階の目安があります。
警告が出ていなければ問題ない、というわけではありません。
本文コストが 100〜300ms 程度に収まっていれば、軽いページと考えていただいて大丈夫です。