みんポケ！

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ハードゲイナーなのでイージーゲイナーの人が羨ましい

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あ

ぎゃ
作成: 2019/04/13 (土) 02:34:56
最終更新: 2026/03/05 (木) 20:50:34
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ぎゃ 2019/04/13 (土) 02:35:29

宝の持ち腐れだな
2
ぎゃ 2019/04/13 (土) 02:36:03 修正

ハードゲイナーガリは、筋肉つける以前になかなか太ることが出来ない人がいるよね
7
ぎゃ 2019/04/13 (土) 02:54:36

↓これを深夜など遅い時間に飲んだら、ほぼカフェイン酔いを起こしますね
画像1

カフェイン酔いってのは俺自身が勝手に命名してるだけですがw
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ぎゃ 2019/04/13 (土) 02:56:02

しかも謎にネタタグをつけてる件
10
しとど 2019/04/13 (土) 14:51:04

俺の事か
でもいくら運動しても筋肉つかないんだよな

デブになりやすい体質=マッチョになりやすい素質
って何か証拠あるん？
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ぎゃ 2019/04/13 (土) 16:16:39 >> 10

イージーゲイナーつって太りやすい人ってのは、それだけ栄養も多く取り込みやすい体質で、マッチョになるにもトレーニングはもちろん、それ以上に食事で様々な栄養を取り込む必要があるから、イージーゲイナーのほうが有利ってわけ

逆に食べても太らないクソガリの奴とかいると思うけど、そういうのはハードゲイナーっていう体質（食べても栄養吸収率が悪い的な感じ）
14
ぎゃ 2019/04/13 (土) 16:24:27 >> 11

ただ、例外ももちろんあるとは思う
18
ぎゃ 2019/04/24 (水) 12:59:22 修正

腹筋割るなら脂肪を落としてやるのが一番手っ取り早くはある
19
ぎゃ 2019/04/24 (水) 13:08:29 修正

質問サイトとかで見かけるけど、自称筋肉質はほぼ、食べ過ぎが原因って厳しく書かれてるな〜
20
メガゴルダック◆KyUpmG9.1 2019/04/24 (水) 14:34:22

177cm55kgしかありません
21
ぎゃ 2019/04/24 (水) 15:20:25 修正

身長だけでも羨ましい
俺より12cmも高い
23
メガゴルダック◆KyUpmG9.1 2019/04/24 (水) 22:09:57

でも俺結構大食らいなんだけどなあ
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ぎゃ 2019/04/24 (水) 22:52:13 >> 23

わかる、俺もそういう感じだわ……

特に最近はトレしながらだからよく腹が減るし、それなりに食べてるけど、なかなか体重が増えない
26
シータ 2020/03/09 (月) 06:59:53

180センチ93kgになってきた