社労士！ りおしさん色々取りすぎて本業なんなのか気になるw
マッサージ師なんですね、りおしさん。
プリンセスさんは最近ツイでは活動してないみたいで。 私も低浮上気味ですが…。
せっかくメンタルをあれこれする方法見つけたのになー。
メンタルどうやったら良くなるんですか？
えーと なんだっけ笑 顎の筋肉鍛えたり喉や舌のストレッチしたり視野を広くする運動をしたり まあ頭部の筋肉をあれこれするとナントカなりますよ。他にもあったけど忘れた・・
口と鼻から同時に息を吸ったりベロを軽く噛むとかで食いしばりが緩和されてメンタルにも良いですよ。
ほんとですかw 顔のストレッチ…
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マッサージ師なんですね、りおしさん。
プリンセスさんは最近ツイでは活動してないみたいで。
私も低浮上気味ですが…。
せっかくメンタルをあれこれする方法見つけたのになー。
メンタルどうやったら良くなるんですか？
えーと
なんだっけ笑
顎の筋肉鍛えたり喉や舌のストレッチしたり視野を広くする運動をしたり
まあ頭部の筋肉をあれこれするとナントカなりますよ。他にもあったけど忘れた・・
口と鼻から同時に息を吸ったりベロを軽く噛むとかで食いしばりが緩和されてメンタルにも良いですよ。
ほんとですかw
顔のストレッチ…