フレンドさん、ここのカキコ今気が付きました vo2max って何だろう？ と思ったのですが 最大酸素摂取量 なんですね ４５ってけっこういいんじゃあ？ ガーミンで測れるとは知りませんでした 自分どれくらいかなあ たぶん大分低いでしょう
フレンドさん 明日は目標達成してくださいね ゴールでお迎えしますので その後黒潮もよろしくお願いします～
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たぶん大分低いでしょう
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明日は目標達成してくださいね
ゴールでお迎えしますので
その後黒潮もよろしくお願いします～