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ママさん
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2024/09/04 (水) 11:05:20
こんにちは♪
今朝は走ってきました。
若干、気温も低かったのか
着替えるときから汗をかくこともなく、清々しい気分でスタートを切ることができました♪
約6キロを時々歩いて53分。
5時前に家を出るともう暗いですね。
ぼちぼちライトと鈴と反射たすきが必要になりそうです。
あれれれ？なんで膝の痛みが取れないんでしょう？
もっともっと安静に、ってことなんでしょうか？
といっても私も休足していても腰痛が止まるわけもなく
今朝も走りながら数回、腰を伸ばしてストレッチしてました。
tosiboさんの膝も、私の腰も
こうしたら完治する！っていう方法を知りたいですよね。
キウイの参加表明、ありがとうございま～す♪
茶民さんはきっとエントリー済みですね(キッパリ！)
駿さんも一緒にあの坂を苦しみましょう(笑)
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