今日は走ってきました
10kmを1時間でした
今月はこれで63kmでした
今年は月100kmを目標にしていましたが
早くも脱落です
というか1回に10kmで休日のみでは
はなから目標には届きません
計画に無理がありました
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今日は走ってきました
10kmを1時間でした
今月はこれで63kmでした
今年は月100kmを目標にしていましたが
早くも脱落です
というか1回に10kmで休日のみでは
はなから目標には届きません
計画に無理がありました