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tosibo114
2025/01/30 (木) 21:11:29
茶民さん、昨日も１０ｋｍ走ったのですね
ｋｍ６分ペースだとちょうど気持ちよく走れたのではないですか
３月のレースが５ｋｍということなので
無理して月間１００ｋｍ目指さなくてもいいような気もします
ハーフレースを走るのなら別ですけど
自分は今日は１日自宅にいたんですが
膝の調子も相変わらず今一つだったので
今回もバイクにしました
８ｋｍを33分56秒
前回よりペースが遅いのは今日は強風だったからでした
追い風のときはペダルが軽くて気持ちよかったですが
向かい風ではスピードがガクンとなってペダルが重くて重くて
強風のときの自転車はＮＧだよなあ
明日は実家に行きます
畑仕事か家の片づけか
どちらになるかは母の体調で決まる予定です
たぶん休足確定です
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