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tosibo114
2025/02/10 (月) 20:13:30
茶民さん、７ｋｍ走ったんですね
タイム的にはゆっくりな感じですが
距離がふめているのがいいですね
本番に向けて順調？でしょうか
自分は今日は義父の病院の運転手と
待機留守番のため休足です
でもそれもあったんですが
２日前の３ｋｍ走で
どうも膝痛をかばり気味なフォームで走ったせいなのか？
左膝の裏側がけっこうな局部痛で
どっちにしても走れなかったなあと
今シップを貼っています
明日も走れるかどうか
まあ走れなかったら
ウォークかバイクでしのごうとは思っていますが
桃と梅きれいですね
こちらはまだそこまでの開花はしていない感じです
こっちの方がちょっと寒いのかな？
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