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tosibo114
2025/02/11 (火) 19:12:12
今日は膝痛が治ってなかったので
バイクにしました
川沿いを１５ｋｍ
ちょうど１時間でした
バイクだと膝の痛みは全然ないので
気持ちよくペダルがこげました
ランでもこんなふうに痛みがないといいんだけどなあ
膝の神様は意地悪だなあ
バイクも１０ｋｍ以上ペダルをこぐと
結構両足に負担がきます
「沼津５ｋｍ」にむけて
ちょっとはトレーニングになっているんですかね？
ま～全然何もしないよりもいいよなあ
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