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今日は走ってきました
7kmを50分とゆっくりペースでした
その後今年初の水泳に行ってきました
近くの市営プールは気分的に水が冷たいんです
定期的に検温しているので(31℃かな)
温度が低いわけではないんでしょうが
ヘリに比べ中心部はけっこう冷たいんです
なので寒い時期はつい足が遠のいてしまいます
でも、真夏の暑い時期も案外行ってないんですが
バイクは走ってないですね
廊下の奥に立てかけたままです
さすがに三つをやるとなると
1日中運動するような感じできついので
いつもバイクにまで届きません
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