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今日は走ってきました
8kmを7分ペースでした
その後スイムでした
藤枝マラソンのゼッケンが届きました
孫の付き添いで5kmなので気が楽です
としぼさん、畑仕事は順調なようですね
畑仕事でリハビリするわけにはいかないのでしょうか
そうすればリハビリも順調にいきそうですが
復活をお待ちしています
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今日は走ってきました
8kmを7分ペースでした
その後スイムでした
藤枝マラソンのゼッケンが届きました
孫の付き添いで5kmなので気が楽です
としぼさん、畑仕事は順調なようですね
畑仕事でリハビリするわけにはいかないのでしょうか
そうすればリハビリも順調にいきそうですが
復活をお待ちしています