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tosibo114
2025/02/27 (木) 19:39:13
今日も休足です
午前中はごみ出しと買い物
午後は「スポーツ整形」の3回目に行ってきました
今日でリハビリ3回目なのですが
毎回担当療法士が変わるのが
（ん？なんでだ？）
と思うところなのですが
今日の療法士さんは
今までで一番丁寧に診てくれました
走るフォームを見てくださり
「膝の関節が外側に逃げているので、走るときに膝に負担がいってます」
と指摘してくれました
おまけにテーピングの仕方も教えてくれました
そして
「全部を改善するには時間かかりますよ」
とも指摘されました
（あ～そうだよな～）
そんなわけで治療の先は長くなりそうですが
とりあえず明後日の「沼津５ｋｍ」からは逃げられないので
今できる最善を尽くしますよ～
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