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昨日は走ってきました
毎年恒例、ひとり河津桜マラソンです
いつもより近道でkm6分30で10kmでした
肝心の河津桜はまだ3分咲きでした
去年は2月18日に満開でした
後10日ほどしたらもう一度行ってみます
としぼさん、スポーツ整形で効果があると良いですね
自分も膝を痛めた後スポーツ整形に通い
理学療法士さんにお世話になりました
割と単純な運動を何度も繰り返す療法だったので
家では長続きしませんでした
でもそのおかげで今走れているかもしれません
としぼさんもキチンと続けて
ランを復活させてください
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