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tosibo114
2025/03/14 (金) 20:57:22
休足は続くよの自分です。
今日は義父の月１回の大病院の送迎と
たまった資源ごみのごみ処理センター運びをしました
スポーツ整形でおそわったストレッチもしっかりやりました
そのせいか？
今日は微妙に体重が減っていました
いいぞ～
すこしでも膝の負担の軽減をしなきゃ
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