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tosibo114
2025/05/01 (木) 20:09:43
今日も畑仕事でした
耕運機かけをしました
玉ねぎもたくさん採れました
農作業は順調です
午後はスポーツ整形に行きマッサージを受けました
家で行う4種類のストレッチを教わってきたので
「もっと教わるストレッチはないですか？」
と聞いたら
「しばらくはその４つをしっかり続けてください」
「あまりたくさん教えても続かないので」
と言われました。
ま～そ～かな～
とりあえず現状のままがんばります。
でもなかなか結果がでないんだよなあ・・
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