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tosibo114
2025/05/18 (日) 20:15:30
茶民さん、順調に走れているようで何よりです
がんばれば月間１００ｋｍも行けそうですが
次のレースはトレイルだから
とりあえず距離とスピードよりも
故障しない調整で行ったほうがいいですよね
このままいい感じで本番を迎えてください
自分は今日も休足です
いい天気だったんですけどね
休日なので相方に付き合って1日終わりました
平日は両家の親の介護で忙しいし
肝心の膝はまだ痛いしで
ランorバイクにいそしむ余裕がなかなかないです
とりあえず筋トレとストレッチがはかどっています
そんなこんなで最近ランネタが全くない自分ですが
どうぞお許しください
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