めざせ！サブX！

こんにちは♪

tosiboさん、4月の膝痛も下り坂を走ったのが原因でした(たぶん)
今回は5階まで階段を上ったことが原因だと思うので(たぶん)
急性なんだと思います(たぶん)
でもこれを繰り返していたら慢性になるのかもしれないですね。

今朝は約6キロ。
80%ウォーキング、20%がビビりながらのスロージョグです。

女性は子育てが終わると地区や学校等の参加行事は減るけれど
男性の方々は地区の役員など
仕事を引退後に参加しなければならないことが増えますもんね。
地元の人とのコミュニケーションは大切ですから仕方ないです。
でも役員さんに確認をとるときに
｢本当は大会に参加したいんだ！｣と口には出さなくても
｢大井川が俺を呼んでるんだ！｣という圧をガンガンかけてください(｀･ω･´)