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tosibo114
2025/06/21 (土) 08:06:05
おはようございます。
ええっ、茶民さん、一撃ですか？
場所はどこでしょう？膝？モモ？ふくらはぎ？足の裏？腰？
部位によって症状も回復期間も違うと思いますが
心配です
状態を見て無理をしないでくださいね
自分の方は昨日も畑仕事でした。日焼けだけはしています。
今日は自宅ですが、たぶんランはできないでしょう
してもバイクかな
最低ストレッチはして身体だけは動かします。
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