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tosibo114
2025/07/20 (日) 17:46:30
今日は自宅でした。
朝は地区の奉仕作業で
河原の草刈りを1時間しました。
あとは昼食を回転寿司で外食し
買い物をして帰りました。
筋トレ・ストレッチはしましたが
ランはしていません。
レースが11月ということもあって
のんびりしてますね
今は暑すぎるからまあいいや
汗だけはかいている自分でした
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