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tosibo114
2025/08/17 (日) 19:02:57
名前なしは茶民さんでしょうか？
今月2回目でしたっけ？
もうちょっと走っていたような？
ま～8月０ｋｍの自分と比べれば月とすっぽんですが
そんなわけで今日は実は自宅でしたが
やっぱり走っていません
もうランは涼しくなってからにしようと割り切っています
ストレッチだけは毎日やっています
膝は相変わらずなんですけどね
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