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tosibo114
2025/08/22 (金) 20:42:45
茶民さん、今日も１０ｋｍ走ったのですね。
暑いから1時間10分でもＯＫだと思いますよ。
キウイエントリーうれしいです
また一緒にラン＆湯＆食
よろしくお願いします。
本番では「サブ１」は
故障でもない限り大丈夫ですよ
自分は「５ｋｍでサブ１」になりそうです。
自分も涼しくなったら練習再開する予定です。
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