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tosibo114
2025/08/25 (月) 20:19:10
ママさん、早朝ジョグがんばってますね
自分の早朝？は
朝5時に起きたら朝食作りを始めます
なにせ今は専業主夫なもんで
へたくそでワンパターンのメニューですが
おかず2品（だいたい焼き魚と玉子焼き）サラダ、みそ汁、デザートのヨーグルト、コーヒー
が定番になっています。
義父の朝食もついでに自分が作っているのですよ
がんばってますよね～
それで相方が出勤すると
今は実家の母が具合が悪いので
畑仕事に行くために車で移動して母の実家の畑仕事です
今日はすいか8個採りました。
帰ってからは夕飯つくり
今日は鶏肉蒸しとマグロのカルパッチョともやしのごま油炒めを作りました。
そんなこんなで結構毎日忙しいです
ま～走ろうと思えば走る時間はあるのですが
なにしろ暑いのでちょっと今は自重しています
ま～キウイは５ｋｍなのでちょっと油断しています
でも涼しくなってきたらラン再開しますので
そのときは練習ランの報告を読んでくださいね～
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