めざせ！サブX！

こんにちは♪

まだまだ残暑とは呼べない暑さが続きますね。
数分、車のエンジンを止めただけで
車内は猛烈な暑さになってしまいます(´・ω・`)
それでも早朝はほんの少しずつですが秋・・・
というか、若干吹く風が涼しく感じます。

今朝は約4キロの超のろのろランです。
スロージョギングを始めてから、本当に腰痛が出なくなりました。
前に書いた自転車理論が合っているのかどうかはナゾですが
ピッチ速めのちょこちょこ走りが良いのかもしれないです。

隣の市にあったちょっと大きめな温泉施設が休止になっていました。
一年に一回行くかどうかの温泉だったんですけど
いつでも行かれる～みたいな感覚だったんですよね。
休止と書いてあったけど、たぶんもう営業しないんじゃないかなぁ(´・ω・`)

明日は雨で休足かな。