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tosibo114
2025/09/21 (日) 19:46:32
今日も1日自宅にいたので走れました
2日連続ランはいつ以来でしょうか？
昨日と同じ細切れ１ｋｍ×2本走でしたが
昨日の２ｋｍの後遺症？か？膝の痛みは昨日よりあったので
ラップも10分15秒と11分15秒、と超遅くなりました
でも走れたので気分はＵＰです
これからも痛みとつきあってちびちび走ります
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