今日は1日自宅でした 膝の調子は相変わらずですが、天気が良かったので バイクに出ました、１５ｋｍを53分 のんびりモードのスピードでしたが気持ちよくこげました なんにもしないよりはいいですね
ママさんはいよいよ明日本番ですね 娘さんとの親子ラン最高ですね ぜひ先輩風を吹かせて気持ちよく走ってきてください それでは恒例の 念～～～～～～～～～～～～～！
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娘さんとの親子ラン最高ですね
ぜひ先輩風を吹かせて気持ちよく走ってきてください
それでは恒例の
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