今日は走ってきました 暖かくて風もなく絶好のラン日和でした いつものコースから急に思い出して 河津桜マラソンに変更 新東名のインター近くの公園から 土手沿いに下って行きました 河津桜はまだ3分くらいでした 多分来週あたりに一気に咲きそうです 去年は3月9日に走って満開でした 一昨年は2月18日に満開だったので 年によってけっこう違いますね 結局13.5kmを1時間40分ほどかかりましたが 走っているペースはkm6分30位でした 最近は奥さんや子供たちの用事で 短い距離ばかりだったので 久しぶりの距離走でした
としぼさん、バイクは続けた方がいいですよ 周りにも走らないけど バイクをガチでやっている人はたくさんいます としぼさんもバイク乗りで練習していかないと 体力が落ちてしまいますよ バイクをいつもやるつもりで ちょっと走ってみて行ければそのまま走る 痛ければバイク みたいにしたらいかがでしょう
自分もとりあえず7〜8kmを流していたら 走れる距離がどんどん落ちてきました 最近は短い距離の時は少しペースを上げてます
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今日は走ってきました
暖かくて風もなく絶好のラン日和でした
いつものコースから急に思い出して
河津桜マラソンに変更
新東名のインター近くの公園から
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河津桜はまだ3分くらいでした
多分来週あたりに一気に咲きそうです
去年は3月9日に走って満開でした
一昨年は2月18日に満開だったので
年によってけっこう違いますね
結局13.5kmを1時間40分ほどかかりましたが
走っているペースはkm6分30位でした
最近は奥さんや子供たちの用事で
短い距離ばかりだったので
久しぶりの距離走でした
としぼさん、バイクは続けた方がいいですよ
周りにも走らないけど
バイクをガチでやっている人はたくさんいます
としぼさんもバイク乗りで練習していかないと
体力が落ちてしまいますよ
バイクをいつもやるつもりで
ちょっと走ってみて行ければそのまま走る
痛ければバイク
みたいにしたらいかがでしょう
自分もとりあえず7〜8kmを流していたら
走れる距離がどんどん落ちてきました
最近は短い距離の時は少しペースを上げてます