めざせ！サブX！

今日は雨で休足です。
お昼はラーメン屋に行っちゃったりしていました。
茶民さんはこんな日もしっかりスイムをしているのですね
心がけさすがです。
自分は筋トレ・ストレッチを少々しましたが
持久力はつかないですよね。

そうなんです、農地にとっては恵の雨でした。
ちょうど昨日ダイコンのタネをまいたので
ちょうどよかったです。

いよいよ藤枝マラソンなんですね。
練習はそれなりに積めていらっしゃるんじゃないですか？
タイムより気持ちよく走ることをメインにされてもいいかもです
調子がいいようだったらタイムを目指してくださいね。