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今日は走ってきました
久々の12kmを1時間20分のkm6分40秒
しかも前回と同じように
一応走り続けていられました
トイレ、ドリンク中はありましたが
一時期のように、走っている途中での歩きがなくなりました
スピードを出さず同じペースで走っているのでよいのでしょうか
今後、以前よく行った玉露の里まで走れるように
距離を伸ばしていきたいです
できれば、背中に着替えを背負って
温泉ランを復活できるまで
先週の水曜日には用宗にできた温泉に行ってきました(車で)
大したことはありませんでした
風呂は露天もあったのですが
風呂後の転がれる場所がなく
食事所の椅子席のみでしたので早々に帰宅しました
本当は、ここを温泉ランの復活第一歩にしようと思っていたのですが
距離が長いので(16km)車で行きましたが
やめておいてよかったです
復活第一歩はやっぱり黒潮かな
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