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tosibo114
b78d8c8872
2026/04/11 (土) 20:59:23
今日はランに出ようと走り出したのですが
１００ｍ走って膝痛レベル４
（こりゃだめだ）
とバイクに切り替え
１５ｋｍを55分でこぎました。
どうやらしばらくはトレーニングはバイクになりそうな気配です
なんとかならんかな～
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