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今日は走ってきました
ペースはkm\7分で1時間28分ほどかかりました
今月はこれで80kmを超えました
できれば100kmを超えたいですね
最近古いランニングシューズを処分しています
以前にも処分したのですが
見た目は新しい物は何かの時に履けるかと
残しておいたのですが
古くなると表面上は大丈夫でも劣化が進んでいて
走ると靴底が取れたりしますから
結局使えないんですよね
最近新しいシューズを買ってないので
これを機に買おうかと思ってます
まだ走るのはやめないので
としぼさん、バイクでも追い込んだり
タイムトライアルをしたりすれば
モチベーションアップするんじゃないでしょうか
ぜひ距離を伸ばしていってください
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