今日は走ってきました 8kmを1時間でした
ママさんの言うように頑張らないと10kmが走れません よほど調子が良くないと 10kmを走り続けるのはつらいです 今日のように暑いと1km走っては休み 休んでは歩き、と修行のように距離を稼ぐしかありません マラニックとも思うのですが 全てウォーキングになってしまいそうです
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よほど調子が良くないと
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マラニックとも思うのですが
全てウォーキングになってしまいそうです