茶民さん、暑さの中８ｋｍお疲れさまです。 今はまだ「忍野」の疲労が多少は残っているのではないですか？ これから暑くなるので ラン練習は休み休みでもいいのではないですか 自分もたぶんしばらくはバイクがメインになりそうです
今日もファーマーしてました すいかの受粉・札立て・網掛け 草取り・さつまいも用畑の耕運機かけをしました そんなわけで しっかり畑仕事焼けの顔になっています
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