茶民さん、暑さの中１０ｋｍお疲れ様でした 秋になるまでは ５ｋｍくらいで止めておいた方がいいかもですね 歩いてｋｍ10分44秒ですか 先日の自分は走って１ｋｍ10分ちょうどくらいのラップだったので あまり変わりませんね
今日も実家畑仕事でした 水やりが主な仕事でした そんなわけで夏野菜は毎日食べられています
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秋になるまでは
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あまり変わりませんね
今日も実家畑仕事でした
水やりが主な仕事でした
そんなわけで夏野菜は毎日食べられています