茶民さん、ラン＆スイムですね この暑さなのでランのタイムは気にしなくていいですよ 本来なら屋外で運動禁止のレベルですから それでもって プールの方は癒しになっているのですね ほんといいトレーニングしていると思います
自分は今日も畑仕事でした すいかは峠をこえたので メインは草取りでした 日焼けだけはしている毎日です
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この暑さなのでランのタイムは気にしなくていいですよ
本来なら屋外で運動禁止のレベルですから
それでもって
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ほんといいトレーニングしていると思います
自分は今日も畑仕事でした
すいかは峠をこえたので
メインは草取りでした
日焼けだけはしている毎日です