みんポケ！
シータのなんでも相談カウンセリングスレ / 64
☆お知らせ欄☆
手洗い、うがいを徹底し、不要不急の外出は控えましょう。
命が一番大切です、当たり前ですが。
ユーザー非表示機能を有効活用しましょう。
今日の一言
鬼に金棒 大剣に小タル爆弾
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>> 62
たくさんの人の前で話すとき緊張して早口になってしまうのはいたって普通のことです。
総理大臣でも演説のときは緊張します。
緊張を減らすためには場数を踏んで慣れるしかありませんが、考え方を変えてみましょう。
緊張するということは、あなたがそれだけ本気で「伝えたい！」と思っているからです(どうでもいいやと思っていたら緊張しません)。
だから、緊張を否定的にとらえる必要はないのです。
緊張している自分をちょっと離れた視点から見てみて、
「おれ緊張してる〜。よし、いつも通りだな！」くらいの気持ちでいきましょう。