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今日は、柏WUUのライブ配信日ですね♪
とても楽しみです♪
山木さま、私、血液検査も、90%正常値でした♪
二つ気をつけなければならないのは、栄養失調なので、タンパク質を摂りなさい。と言われた事です。あとは鉄分不足。
秋刀魚、鯖、鰯、納豆、豆乳、がんもどき、ひじき、小松菜、法蓮草など、食べようと思います♪
大好きな鶏の唐揚げや豚カツや豚の生姜焼きやにらレバ炒めも食べようっと♪
一つ嬉しかったのは、5年前、高脂血症と言われた、コレストロール値が正常になっていた事です♪
毎日、トーストにマーガリンたっぷり塗って食べていたのをやめた成果かな？
さぁ、いつまでも山木さまの音楽が聴けるよう、健康に留意して、今日も頑張って働こう♪
山木さま、皆様、素敵な一日になりますように♪♪♪
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