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こんにちは〜♪
オートファジー、チョビっと検索してみました。
オートファジー（細胞を生まれ変わらせる 正常に保つ）ことで健康寿命が上がると。
山木さんのLiveに行くことで、細胞の活性化があると思います！！
そして、腹八分目と（ここ辛い！）
なので、お昼はよこすか海軍カレーを少なめに… 「三浦半島波高し」あるんじゃな〜い？と思いながら♪♪
「鶴は千年 亀は万年」の鶴よりも長寿なアホウドリなんですね。
ファンの身体の事も健康でいて欲しいと思って下さる気持ちが伝わってきます。
山木さん、ありがとうございます。
配心までもう少し。
最後になりましたが、南青山ＭＡＮＤＡＲＡ３０周年おめでとうございます。
一緒に「おめでとう乾杯！」したいです♪♪
お天道様も祝ってます(^o^*)/
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