26年度心理学部

今回の講義では、人間の行為はその人自身の能力だけではなく環境も影響しているということを学んだ。私は人前でプレゼンテーションなどの発表をすることが苦手で、事前に何回も練習しても本番ではあまりうまく発表できなかったりするが、それは事前の練習が、一人で時間通りにできるかどうかを練習しているだけだから効果がないのかと考えた。この練習方法だと、練習の環境と本番の環境が違う。練習では自分一人という環境で発表しているから緊張しないが、本番では大勢の人の前という環境なのでものすごく緊張する。なので、練習のときから大勢の人の前で発表できればいいのだが、その環境を作るのはなかなか難しいので、大勢の人の前で発表するという機会を増やして慣れていくというのが一番実現しやすいだろう。