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【材料】キャベツ＋ツナ＋卵（キャベツ200g／ツナ1缶70g前後／卵2個）
【所要時間】10分
【作り方】
キャベツはざく切り。卵は溶く。ツナは油を軽く切る。
フライパン中火でツナ→キャベツの順に炒め、しんなりしたら塩・こしょう。
具を端に寄せ、空いた所に卵を流し入れ、半熟で全体をさっと混ぜて火を止める。
【備考】しょうゆ数滴で締まる
【料理名】キャベツとツナのふわ卵炒め
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【材料】キャベツ＋ツナ＋卵（キャベツ200g／ツナ1缶70g前後／卵2個）
【所要時間】10分
【作り方】
キャベツはざく切り。卵は溶く。ツナは油を軽く切る。
フライパン中火でツナ→キャベツの順に炒め、しんなりしたら塩・こしょう。
具を端に寄せ、空いた所に卵を流し入れ、半熟で全体をさっと混ぜて火を止める。
【備考】しょうゆ数滴で締まる
【料理名】キャベツとツナのふわ卵炒め