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はるこ
056119b70b
2025/05/08 (木) 00:37:20
私の困り感はどこから来てるんだろう、と客観的に分析してみる 私のメンタル不調の原因は何か
対人関係に困り感があり、うつ傾向に……というのはよく聞くけれど、コミュニケーション能力にさほど難はないはずだとは思う
我ながら外面を繕うのは上手いと言いますか
どこ行っても割にスッと友達を作れるし、継続的な人間関係も築けている……つもり
んじゃ、ADHD的な困り感かとも思ったが、たぶんそういうことでもない
注意欠陥はめちゃくちゃあるし、脳内多動人間で、遺伝的にもADHDはほぼ確ですが、特に困ってはない
脳内の多動に関して心理士さんには、内界豊かすぎる脳みそでバグ多しと言われたが、そのへんは確かに困っているかも あと先延ばしグセも良くないですね
生活能力、これはちょっと困っている
できないわけじゃない、レシピ見れば大体の料理はできるし、掃除洗濯もそれなりに卒なくやります が ひとたび調子を崩すと本当に回らなくなる 何もできない
ま、これはメンタル不調の原因というより結果か、この議論には適さない内容かも
うーぬぬぬ
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