Stellaris日本語wiki

POPが本格的に増え始めるまでは最低でも1kは欲しいのと、排他志向じゃ移民を呼び辛いから移民だけでその水準まで満たすのが難しい。
あと移民協定は排他志向の第一種族が嫌がるので、そもそもこの協定を結ぶ事自体がお勧めではない。
POPが不機嫌になって行くと派閥からの統合力も落ちるし、何より安定度が下がって内政出力も落ちるので。
他の志向次第ではあるけど、力で惑星ごと奪って異星人は全員奴隷化、原則どこも自国民が上流階級に就いてる形を目指す方が良いかと。
(奪った先が第一種族と居住性の合わない土地でも一定数は第一種族を留めて置く事で安定度を稼げる。これで時間を稼いでる内にテラフォーミングやアセンションパークorパスで居住性問題を解決しよう)
惑星に住民権を持った異星人が居るのも排他が嫌う事なので、可能な限り奴隷に抑えておく。法務執行官や兵士が欲しい時は一部種族を戦闘奴隷に変えて対処で。

志向毎にPOPが何を望んでいるかはwikiの派閥の頁を読めば参考になる。
排他主義は結構扱いが難しいので、他の志向との組み合わせやゲームの戦略方針を色々考える必要があるね。