https://wikiwiki.jp/teraraid/最強のメタグロス
安定はしませんがタイレーツでソロ攻略できました。鉄壁、ボディプレス、気合溜め＋αで
サポーターとしてHBレシラムもありかもです 火炎玉投げつける、リフレクター、ワイドブレイカー、鬼火あたりで
とりあえずサポーターとしてカメックス@かえんだま。性格はB上昇で低下はS以外、努力値HB振り、くろいきり/てっぺき/いのりのしずく/投げつける。技欄の一番上にくろいきりをセットして開幕A連打してなるべく味方に影響でないように最速くろいきり→てっぺき→しずく→てっぺき→しずく→待機して味方の様子見ながら適宜しずく→強化解除が来たらてっぺき→弱体解除来たらかえんだま投げつける→あと適宜しずくで余裕があれば攻撃応援 ほとんど味方選ばないサポーターでタイプのお陰でコメパンは使われず雷パンチが飛んでくる。素でメタグロスより速く、自傷やけどで雷パンチのマヒも食らわない(たまにやけど前に麻痺るけど)。かわらわりでひかりのかべを割っても良いけど入れ替えるわ技に困る。くろいきりは開幕と強化解除食らった辺り以外は基本使わない方が吉
ラウドボーンは、図太いならBの努力値を240まで削っても地震の被ダメージ変わらないよ。Hが増える分ちょっとお得。
メインに受けるのが思念の頭突きで、325まで落とすと平均1.25ダメージ増えるため327(努力値248)が良いと思います
地震なら240ですが思念なら220-252振りが21.7〜25.9%で一番低くなりません？
ダメ計中に性格補正入れるの忘れていました。252振りが一番いいです。
抜群実持たせといたらそもそも地震打たれなくない？ （終盤二回行動のランダム引くくらいか） 他に持たせたいものあるなら別だけど、実もたせて思念想定のが実用的と思う
それなら上に有るようにB248振りかな？
単純に耐久振りにするなら、エスさんのコメント通りH220B252に振るのが一番被ダメが少なくなると思います。
マルチ、野良に数十潜った雑感 ラウド多い。当たり外れあるもののラウド4またはラウド3+サポなら勝てる。サポはレシラム優秀でそれ以外もたまに見かける。勝てたので印象に残ったのはかえん玉晴れフワライド。汎用の流用と思われるがブラッキーもそれなり ラウド3がまともなら残り1足手まとい（出てくるたびに即落ち）でもギリ勝てた ラウド以外のアタッカーは総じて微妙。勝てた回にいたのではてんねんヌオー、ボディプレアーマーガアあたりだが、速度は遅い感じ
サポーターレシラム、特殊技持ってないのでわんぱくorのうてんきの方がよくないでしょうか？
数千のHPがある相手にダメージが1増えるとかそのレベルだし、気にしなくて良いのでは？この為だけにレシラムのAに王冠使うのもあまりに馬鹿げてるし。何ならS個体値低すぎなければ別にのんきでも良いからB上昇補正なら何でも良いまである。
伝説やら幻やら入手に難ある奴を一時的にでもレイド向きに調整するのが何かなぁって気分
努力値降りならまだしもミント入手がらくなsvで性格ってそこまで気にすることかな？
マルチ向けに紹介されているワイドガード型グレンアルマ野良にはかなり微妙と思います。グレンアルマに限らずワイドガード全般に言えることですが、仲間うちで他も確実にじしん誘導できる選出前提になるかと。野良だとじしん以外の攻撃を受ける選出がザラにありますし、たとえ他3すべてラウドのときでもシュカ持ちなら意味がなく、それは入ってみるまで分かりません。グレンアルマ自体はかえんだま投げつけなど優秀なサポですが、ワイドガードありきの書き方は非常に誤解を招くかと。むしろ選択肢としてワイドガードが有効な場面もある、という程度の型ではないでしょうか。投げつけおにびでやけどキープできることとリフレクター、にほんばれの両立が第一のサポだと思います。野良だと下手すると自分しか守ってないのにワイドガード連打してるだけのアルマも見かけたりするので。
野良のラウドボーンはシュカ持ちが体感25％程度である程度機能するのとシュカを持たせられるトレーナーは比較的立ち回りもしっかりしている可能性が高いこと、それからラウドボーン以外にもじしんを打たれる味方がそれなりにいること、それらの混成選出があった際にラウドボーンが削る時間を捻出する必要がある等、野良での選出は大いにあり得ます ただ記事の方はレシラムとの使い分けをするものと想定して書いており、単体で思考停止で選出していいポケモンではないのは確かなので記述を追加することで対応します
他所で見た原種ヌオー（てんねん・おんみつマント）で「のろい」「じこさいせい」「じしん」「任意の攻撃技（テラス溜め）」でソロ攻略しています。
ドレインパンチを採用した程々の積みでの立ち回り例を添えて追加いたしました。ソロ攻略用としては十分な性能だと思います。
ラウドボーン、ソロ向けにしてるけどどっちもいける 地震を火傷も無しに受け続けるの怖いから、どっちも熱砂の大地は火傷になるまでやり続けてるけど
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安定はしませんがタイレーツでソロ攻略できました。鉄壁、ボディプレス、気合溜め＋αで
サポーターとしてHBレシラムもありかもです 火炎玉投げつける、リフレクター、ワイドブレイカー、鬼火あたりで
とりあえずサポーターとしてカメックス@かえんだま。性格はB上昇で低下はS以外、努力値HB振り、くろいきり/てっぺき/いのりのしずく/投げつける。技欄の一番上にくろいきりをセットして開幕A連打してなるべく味方に影響でないように最速くろいきり→てっぺき→しずく→てっぺき→しずく→待機して味方の様子見ながら適宜しずく→強化解除が来たらてっぺき→弱体解除来たらかえんだま投げつける→あと適宜しずくで余裕があれば攻撃応援 ほとんど味方選ばないサポーターでタイプのお陰でコメパンは使われず雷パンチが飛んでくる。素でメタグロスより速く、自傷やけどで雷パンチのマヒも食らわない(たまにやけど前に麻痺るけど)。かわらわりでひかりのかべを割っても良いけど入れ替えるわ技に困る。くろいきりは開幕と強化解除食らった辺り以外は基本使わない方が吉
ラウドボーンは、図太いならBの努力値を240まで削っても地震の被ダメージ変わらないよ。Hが増える分ちょっとお得。
メインに受けるのが思念の頭突きで、325まで落とすと平均1.25ダメージ増えるため327(努力値248)が良いと思います
地震なら240ですが思念なら220-252振りが21.7〜25.9%で一番低くなりません？
ダメ計中に性格補正入れるの忘れていました。252振りが一番いいです。
抜群実持たせといたらそもそも地震打たれなくない？
（終盤二回行動のランダム引くくらいか）
他に持たせたいものあるなら別だけど、実もたせて思念想定のが実用的と思う
それなら上に有るようにB248振りかな？
単純に耐久振りにするなら、エスさんのコメント通りH220B252に振るのが一番被ダメが少なくなると思います。
マルチ、野良に数十潜った雑感
ラウド多い。当たり外れあるもののラウド4またはラウド3+サポなら勝てる。サポはレシラム優秀でそれ以外もたまに見かける。勝てたので印象に残ったのはかえん玉晴れフワライド。汎用の流用と思われるがブラッキーもそれなり
ラウド3がまともなら残り1足手まとい（出てくるたびに即落ち）でもギリ勝てた
ラウド以外のアタッカーは総じて微妙。勝てた回にいたのではてんねんヌオー、ボディプレアーマーガアあたりだが、速度は遅い感じ
サポーターレシラム、特殊技持ってないのでわんぱくorのうてんきの方がよくないでしょうか？
数千のHPがある相手にダメージが1増えるとかそのレベルだし、気にしなくて良いのでは？この為だけにレシラムのAに王冠使うのもあまりに馬鹿げてるし。何ならS個体値低すぎなければ別にのんきでも良いからB上昇補正なら何でも良いまである。
伝説やら幻やら入手に難ある奴を一時的にでもレイド向きに調整するのが何かなぁって気分
努力値降りならまだしもミント入手がらくなsvで性格ってそこまで気にすることかな？
マルチ向けに紹介されているワイドガード型グレンアルマ野良にはかなり微妙と思います。グレンアルマに限らずワイドガード全般に言えることですが、仲間うちで他も確実にじしん誘導できる選出前提になるかと。野良だとじしん以外の攻撃を受ける選出がザラにありますし、たとえ他3すべてラウドのときでもシュカ持ちなら意味がなく、それは入ってみるまで分かりません。グレンアルマ自体はかえんだま投げつけなど優秀なサポですが、ワイドガードありきの書き方は非常に誤解を招くかと。むしろ選択肢としてワイドガードが有効な場面もある、という程度の型ではないでしょうか。投げつけおにびでやけどキープできることとリフレクター、にほんばれの両立が第一のサポだと思います。野良だと下手すると自分しか守ってないのにワイドガード連打してるだけのアルマも見かけたりするので。
野良のラウドボーンはシュカ持ちが体感25％程度である程度機能するのとシュカを持たせられるトレーナーは比較的立ち回りもしっかりしている可能性が高いこと、それからラウドボーン以外にもじしんを打たれる味方がそれなりにいること、それらの混成選出があった際にラウドボーンが削る時間を捻出する必要がある等、野良での選出は大いにあり得ます
ただ記事の方はレシラムとの使い分けをするものと想定して書いており、単体で思考停止で選出していいポケモンではないのは確かなので記述を追加することで対応します
他所で見た原種ヌオー（てんねん・おんみつマント）で「のろい」「じこさいせい」「じしん」「任意の攻撃技（テラス溜め）」でソロ攻略しています。
ドレインパンチを採用した程々の積みでの立ち回り例を添えて追加いたしました。ソロ攻略用としては十分な性能だと思います。
ラウドボーン、ソロ向けにしてるけどどっちもいける
地震を火傷も無しに受け続けるの怖いから、どっちも熱砂の大地は火傷になるまでやり続けてるけど