Arcaea Wiki@zawazawa

1つ相談があります。
今、多次元宇宙融合論(ETR)のPM詰めを頑張っているのですが、1落ちから3週間以上、詰め始めてから約1ヶ月経つのですが未だにPMが出ません。
どれだけやってもどこでもlostが出てイライラもストレスも募るばかりで遂にはミスった瞬間スマホを投げたりして物にまで当たるレベルまで来てしまいました。
そこまで過度にイライラするならやらなければ良いと言う話なのですが、元々未PMがTestify(BYD)だけなので、11+以下制覇という肩書きがある以上埋まってない譜面があると言うのがどうしても許せずやってはミスってイライラして病んで…の繰り返しです。
こんな時のメンタルの管理の仕方？みたいなものってありますか…。