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基本的には地道に鍛えるしかないかと思いますが、すぐに取り入れられる対策としては親指と中指（薬指でも可）でトリルしてみるのがいいかと思います
人+薬と比べると細かい制御が難しいですが、手首の力を使えるぶん速く動くのでどうしても追いつかない場合にはおすすめです
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基本的には地道に鍛えるしかないかと思いますが、すぐに取り入れられる対策としては親指と中指（薬指でも可）でトリルしてみるのがいいかと思います
人+薬と比べると細かい制御が難しいですが、手首の力を使えるぶん速く動くのでどうしても追いつかない場合にはおすすめです